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KILO DE CANELA QUILLINGS
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La canela quillis, conocida también como canela en astillas o en rama, proviene de la corteza interna del árbol Cinnamomum verum o Cinnamomum cassia. Es una especia aromática, dulce y cálida, muy apreciada por su fragancia envolvente y sus propiedades digestivas y antioxidantes.
Beneficios:
- Favorece la digestión: estimula el apetito, reduce la acidez y alivia los cólicos o malestares estomacales.
- Propiedades antioxidantes: sus compuestos fenólicos ayudan a combatir los radicales libres y a retrasar el envejecimiento celular.
- Regula los niveles de azúcar: la canela puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar al equilibrio glucémico.
- Apoya la salud cardiovascular: contribuye a mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos.
- Efecto antimicrobiano natural: combate bacterias y hongos, reforzando las defensas del organismo.
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La canela quillis se obtiene al pelar y enrollar la corteza interna del árbol de canela, que luego se seca hasta adquirir su forma característica de vara o rollo. Su aroma es intenso y su sabor dulce con un ligero toque picante la convierten en una especia muy versátil, presente tanto en preparaciones culinarias como en infusiones y remedios naturales.
Sus principales formas de preparación y consumo incluyen:
- En infusiones y bebidas calientes: una astilla de canela hervida en agua o leche aporta sabor, aroma y beneficios digestivos; puede combinarse con clavo, jengibre o miel.
- En postres y repostería: se utiliza para aromatizar arroz con leche, natillas, compotas, tortas o bebidas como el chocolate caliente.
- En comidas saladas: en pequeñas cantidades, potencia guisos, salsas, carnes y arroces, especialmente en la cocina árabe e india.
- Como aromatizante natural: se puede colocar una rama en infusores, frascos de azúcar o incluso como ambientador natural para el hogar.
- En preparaciones medicinales caseras: combinada con miel o limón, ayuda a aliviar la tos y fortalecer el sistema respiratorio.
Para conservarla adecuadamente, se recomienda mantener la canela quillis en un recipiente hermético, lejos de la humedad y la luz directa, para preservar su aroma y propiedades por más tiempo.
La canela quillis no solo realza el sabor y el aroma de las comidas, sino que también aporta bienestar al organismo, siendo una de las especias más antiguas y valiosas tanto en la cocina como en la medicina natural.





